Yoga Hormonal

Un Yoga Hormonal Thérapeutique dans les cas suivants:

  • difficultés de procréation (hors cause médicale avérée)
  • syndrome prémenstruel (SPM)
  • ovaires polykystiques (SOPK)
  • aménorrhée
  • cycles menstruels courts
  • hypothyroïdie
  • symptômes gênants de la ménopause (bouffées de chaleur, sècheresse de la peau et des muqueuses,…)
  • stress, anxiété, insomnie, migraine, instabilité d’humeur, émotivité excessive.
  • manque de libido, déprime
  • pour le bien-être de toutes les femmes à partir de 35 ans: âge auquel la chute hormonale commence.

Bénéfices de l’Hormone Yoga Therapy

  • Réduction et/ou disparition des symptômes gênants grâce à l’augmentation et l’équilibre des différents taux d’hormones féminines.
  • Sourire et Bien-être à vivre son corps et mental de femme.

Contre-indications:

  • Grossesse
  • Cancer hormono-dépendant
  • Endométriose
  • Gros fibrome(s)

Pour toutes autres particularités de santé: adaptation de la pratique

Qu’est ce que l’Hormone Yoga Therapy?

C’est une méthode de yoga mise au point par Dinah Rodrigues il y a plus de 20 ans. Avec le soutien d’un médecin pour l’évaluation des résultats sur la santé Dinah a mis au point cette méthode dans son pays d’origine: le Brésil, depuis plusieurs années elle forme des enseignant(e)s de yoga à cette pratique spécifique dans le monde entier.

Côté pratique, c’est une série d’exercices en posture avec des répétitions de mouvements le tout activé par une respiration puissante. S’y ajoute une méthode tibétaine de circulation de l’énergie et des exercices de visualisation en position immobile.

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Remise de diplôme: Hormone Yoga Therapist par Dinah Rodrigues 2018

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